Journée Nautique
Initiation aux sports nautiques et à la sécurité en plage / mer.
Profitez d'une journée complète dédiée aux sports nautiques avec des professionnels qualifiés.
Programme de la Journée
Découvrez les étapes de votre journée nautique.
09h15:
Accueil, changement vestiaires et préparation.
09h45-10h15:
Introduction aux différents sports nautiques: Surf, Bodyboard, Kayak, Voile, Aviron, Triathlon (selon niveau).
10h15-10h45:
Formation pratique : utilisation du matériel et équipement au sol.
10h45-11h00:
Formation sur les mesures de sécurité.
11h00-11h15:
Échauffements et étirements.
11h15-13h00:
Surf & Bodyboard.
13h00-14h00:
Pause déjeuner.
14h00-15h00:
Sport de plage : Volley - Foot - Tennis.
*Programme type communiqué à titre indicatif.